07:36 ※口内炎には魚の皮。魚のビタミンＢ２（別名・リボフラビン）は身より皮に多く含まれています、それも腹の白い部分より、背の黒い部分に多いです、ビタミンＢ２が欠乏すると口内炎をおこしやすくなります。ハモ、真鯛、黒鯛、スズキ、サケ、ボラ、アラ…